jak się

Ja bardziej polecam to białko. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dobre i cena bardzo dobra :) nie kupuj tego,trafi ci się gorzkie jak mi 6 paczek i poszly w kibel bo przełknąć nie można było a żaden z kolesi tez tego nie chciał. Wez te ActivLab lepiej. Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-01-26 16:49:01 [...]

TECHNIK87. Tak napisałeś, że nie było żadnych znaków, że było tak jak mówisz to skąd miał wiedzieć. nie no nie obrażam sie za takie cos moglem tez na koncu dodac usmiech i było by to inaczej odebrane :) jest ok

oo właśnie o to chodziło. To jest lek na tarczycę a teraz pytanie jak dawkowanie? Poważna sprawa, rozpisz ankietę być może lżejsze środki będą odpowiednie dla Ciebie. Adipex - tez zbanowany. Można w necie kupić.Nie daj sie nabrac na chińskie zioła bo narobisz sobie bałaganu w organizmie. Dokładnie. Chińszczyznę omijać szerokim krokiem.

No oki ale wyczytałem w postach i to nawet jeden był nawet całkiem niezły na temat carbo i kreatyny.Jak dwóch kolesi przegaduje się z czym lepiej pić krete z glukozą czy z carbo. Polecają tam bardziej picie krety razem z carbo Chodzi o składniki i wchłanialność bezpośrednio do tkanki mięśniowej itd. I tak też stosuję carbo + krete.To nie rozumię [...]

dlatego ze dodatek wegli do krety to juz mit, nie ma potrzeby dodawac wegli bo kreta sama wchlonie sie jak trzeba, nie raz juz bylo o tym pisane i od dluzszego czasu ;-)

https://pl.wikipedia.org/wiki/Op%C3%B3%C5%BAniona_bolesno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni Widocznie to jest taki wysiłek że występuja mikro uszkodzenia. jak takie treningi nie są czeste to organizm nie ma kiedy się zaadaptować

Jak dla mnie to zbyt szybko cię podlało i masz po prostu za dużą nadwyże kalorii. Kierowałbym się bardziej w stronę mini-cuta jednak. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-10-30 13:38:37

Jak dla mnie to zbyt szybko cię podlało i masz po prostu za dużą nadwyże kalorii. Kierowałbym się bardziej w stronę mini-cuta jednak. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-10-30 13:38:37 4 miesiace to jest szybko?

[...] diete czerpiesz sporo bialek ze zrodel ktore nie sa typowo dostawcami bialka. tak naprawde masz 200g piersi, 3 jaja, nieco twarogu, reszta to zbieranina z tego co wrzuszasz jako zrodla tluszczy z weglowodanow. Jak liczysz wszystko to niestety trzeba czasem dawac na zakladke chocby protein. np u mnie jets to okolo 40-50g z calosci diety w ciagu [...]

[...] diete czerpiesz sporo bialek ze zrodel ktore nie sa typowo dostawcami bialka. tak naprawde masz 200g piersi, 3 jaja, nieco twarogu, reszta to zbieranina z tego co wrzuszasz jako zrodla tluszczy z weglowodanow. Jak liczysz wszystko to niestety trzeba czasem dawac na zakladke chocby protein. np u mnie jets to okolo 40-50g z calosci diety w ciagu [...]

To znaczy ze oskebalem troche cwiczac w wielostawach do zalamania? Powinienem zostawiac w zapasie 1 do 2 pow a w izolacjach do zalamania techniki? Przede wszystkim : jaka siła dysponujesz w takich ćwiczeniach jak przysiad,martwy,wiosło,drążek,wyciskanie stojąc I drugie pytanie : o ile poprawiasz się w tych fundamentach na przestrzeni roku ? Czy [...]

Jest super jak dla mnie, fajnie się sylwetka wyostrzyła :)

Rozumie Cię stary, tylko wiesz, no po prostu zależy mi na tym. A jak będę wpierdzielał ryż etc, to daje białko, a gdybym chciał pocwiczyc brzuch to tłuszcz tam mi sie bedzie osiadał ; )

Gratulacje!8-) Należało się jak mało komu!:-) Cierpliwości%-)

A co sądzicie o serwatce Optimum Nutrition ? Jak wypada, pod względem składu na tle tych dwóch serwatek ? Właśnie niedawno dotarła do mnie. W smaku ok, mieszalność - nadzwyczajna, skład - no, może wy możecie się coś na ten temat wypowiedzieć. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

"a tam jakies biale wiurki" "ale kolor tez jak czekolada" więc wkońcu jaki to ma kolor? bo coś się nie zgadzaja twoje wypowiedzi

zgadza sie...glukoza jest w pozywieniu...np burak jest w czesci zbudowany z sacharozy...a ta przeciez ma w swoim skladzie fruktoze i glukoze ale czy to oznacza ze mozemy zagryzac burakiem kreatyne ? jest tez takie cs jak GL i to ono jest tutaj kluczowym problemem...

ach wiesz dla organizmu i tak ryba jakie zjiesz ww i tak on dostanie glukoze ,chlopaki jak bys cie umieli kontrolowac insuline to bys cie sie nie zatluszczali na dietach masowych

ten twoj diler to jakis janusz co z bajery zyje jak masz jeszcze mete to jedz po 15mg dziennie jakies 3-4tyg dopiero po tym zrob odblok z clomidu i nie boj sie bedziesz czysty Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-05 23:58:18

jak nie bedzie dużo glazury to sie opyla